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◆ピリしゃけときのこの和風ペペロンチーノ
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◆いわし明太のハーブパン粉焼き
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◆つぼだい(一汐)の和風アクアパッツァ
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◆風流ししゃもと焼きアスパラガスのマリネ
【作り方とポイント】
フライパンにサラダ油とにんにくを熱し、香りがでたら切ったピリしゃけを炒め、きのこ類を加えます。茹でたスパゲティを入れ、日本酒を多めに加えてアルコールをとばし、しょうゆを加えて炒め合わせます。ピリしゃけの辛みで唐辛子いらずの簡単ペペロンチーノです。
【作り方とポイント】
パン粉ににんにく、パセリ、ディルのみじん切り、パルメザンチーズを混ぜ、いわし明太にたっぷりのせます。オーブンで10〜15分。ワインのお供にぴったりのオシャレな一品です。
【作り方とポイント】
フライパンでつぼだいをこんがりと焼き、ミニトマト、山椒の実、水適宜を加えふたをし、あさりの殻が開くまで蒸します。白髪ねぎと三つ葉を盛り、粉山椒をふっていただきます。
【作り方とポイント】
アスパラガスは、オリーブオイルと少量の塩で、風流ししゃもと一緒にグリルで焼きます。焼けたものから、エクストラバージンオリーブオイルに漬けます。食べる時にレモンをたっぷり絞っていただきます。
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