ホーム > 鶏ささみの明太巻

鶏ささみの明太巻、ささみで巻いてフライパンで焼くだけ♪材料2人分、鶏ささみ2枚、明太子1/2腹、大葉2枚、いんげん適量、マヨネーズ適量

れしぴチェック 作り方約15分この商品を使いました。辛子明太子博多あごおとし大きな切れ子

(1)ささみは真ん中に切れ目を入れて薄くなるようにたたきます。
(2)ささみにマヨネーズを塗り、大葉、ほぐした明太子の順にのせ、中央にいんげんを置き、巻きます。
(3)熱したフライパンに蓋をして蒸し焼きにして出来上がりです。

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